头屑特别多，我来教你解决的方法。大家好，我是崔民英医生。如果你的头皮屑特别的多，最常见三种原因导致的。第一种叫做生理性的头屑过多，因为头皮屑本来就是我们头皮的一种正常的新陈代谢的产物，我们老的头皮被新的头皮取代之后，它自然的脱屑。但是如果说平时头屑量不是特别大，并且没有伴有头皮的瘙痒，那这种情况下的话，如果你是干性的发质，可以去用这种滋润性的洗发剂。如果你是这种油性的话，可以用这种去屑或者是去油效果比较强一点，洗得比较勤一点，这样的话就能达到了比较好的效果。但是大部分人的头屑过多不光是生理性的原因，他可能有一个问题叫做脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是因为我们头皮部的这个毛囊分泌的油脂过多，导致了一种菌叫做马拉色菌在头皮上定植，并且导致头皮出现了炎症。像这样最典型的表现是头屑比较得多，并且偏油性的，自己总是爱挠一挠，挠下来一大块头皮屑，并且你仔细看一看你的头皮部，经常会有很多这种小红点，会有这种炎症的表现，并且头皮很痒、总是爱挠。如果你有这些表现的话，最常见的就是脂溢性皮炎。如果你有这样的问题的话，我们最常用的方法是用治疗，第一种叫做酮康唑洗剂，第二种叫做二硫化硒洗剂，这两个是专门用来治疗的，因为脂溢性皮炎导致的头屑过多的，这样的人来去用的，那一周用两次，连续用两到四周，就能达到，比较好的来去调节脂溢性皮炎，导致的这种头皮过多、头痒、头皮出现红疹子这样的问题。平时还可以多用一点维生素b族和硒，对于缓解这样脂溢性皮炎导致的头屑过多效果还是比较好的。最后一种，现代人也特别得多，就是因为你平时对于头皮的刺激太重，比如说你特别喜爱烫发、染发这种烫发剂、染发剂对于头皮就是刺激。那第二种就是你平时洗头洗得太勤，一天一次、两天一次，每天都使劲地洗，还有去用一些发胶、发蜡、发泥、还有用一些，对于头皮有刺激的这种化妆品，那都有可能呢会刺激我们的头皮，导致头皮出现这种变应性的反应。出现头屑过多的问题，像这样的情况的话我们怎么办？那最好的还是我们尽量减少洗发的次数，尽量少去做烫染、尽量少去往头上喷太多的，尤其一些不合格的这种发胶、发蜡，这样的话才能去减轻对我们头皮的刺激，来去调节，最后一种因为刺激导致的头屑过多的问题。那除了这三个原因之外，还有很多人，在中医上讲是因为身体中湿热过重，导致的这个头屑过多。像这样的人，更多的是这种偏油性的头屑，并且头也特别的痒，一伸舌头，舌红苔*，甚至很多人还出现口苦、便秘的问题，喜欢喝凉水。像这种情况我们可以用到龙胆泻肝丸清一清湿热。那第二种情况，如果说你出现，头油特别多，可能没有特别明显的热，像舌苔特别的厚腻，吃这种油腻的东西之后，发现头上的油就分泌的过多，大便不成形，便溏，可能以脾虚湿重为主，可以用二陈丸或者是平胃这样的方式。还有一种就是这种干性的头屑，头发干得特别厉害，并且伴有这种口干咽干的阴虚、血虚这样的表现。舌头也是偏淡，颜色特别淡，蹲久了起来头晕，身体特别的弱，面色白、唇色白。那出现这些表现呢多见是阴血亏虚。我们可以去用滋阴养血，那比如说用一点八珍，益气养血口服液，这些对于这种气阴两虚，导致的头发不能被濡养、头皮不能被濡养，出现的脱屑，也能达到呢比较好效果，这是我们中医调节脱屑的这个头皮屑过多，一些比较常见的几种症型。
那除了这些问题之外，当然比较严重的头皮的问题，比如说呢像花斑糠疹、头癣的这样的一些问题，也会导致呢比较严重的头皮屑。但是他们除了头皮屑之外，还会出现比较明显的头皮的这种皮肤的疾病，比如说像头癣出现比较明显的这种圆斑片状脱屑，甚至头发断裂这样的问题，可能你一看你就知道，很严重，医院进行一个专业的治疗。那可能很多人都能分辨出来。我们常见的就是阐述的三种原因，还有比较常见的三种中医的原因，你来看看你属于什么原因导致的，选择合适方法就能达到呢比较好的效果。
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