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不知道大家有没有那种根本不愿意提及，且不敢面对的事。这种事一般都会小心翼翼地藏起来，但如果不小心被触碰到，会引起心理和生理上的极度不适——烦躁不安，情绪失控，尖叫跳脚，头皮发麻，起鸡皮疙瘩等。虽然每天都在写文章，看起来还不错；但最近几天我就经历了这样一件生理和心理上都让我极度不适的事情。周四以来，都没怎么睡好，估计是老天看我从七月份以来状态一直都还算稳定，不想我太安逸，所以来了这么一出。到底是啥事呢？就是我房间里有一只mouse——我不敢打中文，因为打中文脑子里的画面感会更清晰。可能大家听了想笑，但在我这里它就是一道坎。周四凌晨四点半左右醒来去洗手间，以前我路过厨房都直接按洗手间的灯，但这次我*使神差地按了厨房的灯——突然只见一个黑影从厨房案台嗖地窜到地上，拐个弯迅速跑去了洗手间去。我当时吓得尖叫，边往后跳边下意识抱住双臂，最后定在里挪不动脚了，头皮一阵发麻，浑身起了鸡皮疙瘩；看着案台，想着前一天早晨还给自己煮了面，心里一阵恶心……眼泪都吓出来了，一点都不夸张。大约过了七八分钟，见卫生间一直没动静我才敢动弹，打开房门去走廊透了口气。隔了好一阵才敢去洗手间，洗手间的窗户是开着的，洗漱台、洗衣机都是靠窗户。突然想起有次一个黑影窜到过洗衣机后面，当时它速度太快我没看清楚也就没在意，而且窗台有它的屎……估计它是顺着下水道爬到了窗台，从窗户里爬进来的。又过了好一阵，我约摸它按原路径从洗手池旁的窗户边爬出去了，就鼓起勇气把窗户关上，以免它再从窗户里边进来。可是我有点不放心，站在洗手间门口，小心翼翼地踢了几脚洗衣机——天！它从洗手间里唯一的死角——洗衣机后面窜出来了，迅速朝窗口逃窜，但窗户被我关了，没成功……然后它又窜回了洗衣机后面。看到这一幕，我又吓得半死……不敢进入洗手间开窗户，哆哆嗦嗦地挪到屋外找了一个塑料管，把窗户拨开，然后迅速把洗手间的门关上……大气不敢出整个人完全被恐惧和恶心支配了，混乱的脑子好久才清醒一点，突然想起周三早晨四点半左右也听到洗手间有一阵响动，起床后去洗漱发现防晒喷雾罐掉落在洗手池。当时我以为是猫和它们在隔板追逐，动作太大波及到了洗漱台这里……看来并不是！意识到这一点头皮又是一阵发麻，赶忙用酒精把厨房案台、洗漱台、各个用具进行消*……白天把家里搞了一遍大扫除，把能扔的都扔了；窗台上偷懒没来得及处理的纸盒都一并扔了，然后整理厨房的橱柜并消*。橱柜里基本上是空的，里面就一些套被子的袋子和垃圾袋等，没其他东西。其实我屋子小东西不多，平时也经常洒扫，只是没用酒精消*；整个洒扫的过程它也没再从哪个角落窜出来，况且我还时不时地踢几脚洗衣机……应该走了吧！弄完后我心安理得地出门了。因为被它这么一折腾，周四晚上十二点前就睡了，睡得还不错；但两点半左右我醒了。根据研究，经历了完整睡眠周期后意识会相对清醒，如果没有外界干扰大脑会自动进入下一个睡眠周期……当时我差不多刚结束2个睡眠周期，意识相对清醒；突然听到洗手间传来吭哧吭哧咬塑料壳的声音……一开始我还有点迷糊，想继续睡，但这声音越来越清晰……不对呀，白天把所有的垃圾都清理了，没有什么塑料盒？意识到它可能还在屋里，整个人瞬间清醒过来，但躺在床上不敢动。四五分钟之后，起床把卧室的灯给打开，然后站在床上盯着洗手间和厨房的位置。约莫一两分钟后，突然一个黑影从我床前窜去厨房，窜到案台上，顺着油烟机逃跑了……后面的路线我不知道。因为案台没法挪动，我不知道案台下面是不是有一个洞……当时我整个人都傻了，站床上不敢动，一身鸡皮疙瘩+难以置信！！！白天除了洗衣机没挪动，案台挪不动，整个房间各个角落我都洒扫了一遍，为啥它还在？！！！我不敢去厨房，也不敢关灯继续睡……最后实在是熬不住，四五点的时候才昏睡过去……周五晚上，担心它还在，我就把厨房的照明灯开着，反正什么时候睡着的我也不知道，两三点的时候自动醒来了，因为担心它还回来……还好没来，但我这几天的生物钟和节奏完全被打乱了。我为什么会对它起这么大的生理和心理反应？矫情吗？并不是，稍微了解一点的人，就知道我和矫情不沾边。我是从小就这么怕它吗？也不是，小时候我爹还带我捉过家里的mouse，不过我从来没碰过它们。那到底是什么原因呢？是因为高中前看过法国的一部关于鼠疫的电影，它们把整个城市毁了，最后攻击人类……因为我观影的代入感很强，当时太投入，所以这部电影在给我留下了阴影，从那以后我就开始怕它了。只要看到mouse相关的事物——无论是活物、图片还是文字，不管宠物的还是野生的，我都会想起那部电影里的片段，然后发生一系列的生理和心理反应。写这些文字的时候，我是一边想象可爱的Mickey的形象，一边压制内心的不适。可能有人会说既然不适那就不要写了，但我不想让自己一直被这件事困扰，得想办法脱敏。我这种情况在心理学上是一种痛苦关联投射现象，要么催眠删除电影相关的记忆片段，这种方式我不会去尝试；要么用快乐关联投射取代痛苦关联投射，比如每次想到它就刻意想Mickey的形象……因为这件事对我的影响还挺大，所以和一些朋友进行了交流；当时我还想借养一只猫来赶跑它……有小伙伴有类似的经历，大家的反应也挺好玩的，由于时间原因，明天再继续讨论背后的心理机制与人和人之间思维差异。-8-21-字-min上文：努力的方向—《时间去哪儿了：柳比歇夫时间记录法实践手册》读后感
蜗牛小绿