点击下方标题,即可查看下列热门文章
什么是酸性体质什么是DDS生物电了解DDS仪器原理年病例展示电视台采访生物电技术
不打针不吃药的新型手法
加盟DDS技术学习流程
古代医学家张景岳说过:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”所以我们要顺应四季:春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律,才能颐养长生,内安外健。
长夏在五行属土,对应脾,脾脏喜燥而恶湿,一旦受到湿气的影响,则会导致脾气不能正常运化,而使气机不畅。
湿为阴邪,好伤人阳气,当脾阳受损。会表现为消化吸收功能低下,临床可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷想吐、大便稀溏甚至水肿。
所以长夏的重点工作便是健脾去湿,说起去湿来,还要知道另一件事情,那就是立秋之后,气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排*的通路,那么在这个季节做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。
膀胱经在人体的背部,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。
五脏六腑在背部的反应区
肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,
下面左脾右是胆,再下左胃右小肠,
臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。
1大椎突出、色素沉着肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。长痘:——肠道宿便便堆积,*素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。
2肺区毛孔粗大、色素沉着:——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、鼻子干痒、打喷嚏等症状,对于这种情况,只需每天喷一下缇妍堂蛇胆喷剂,能有效缓解症状,天猫专售。
3心区毛孔粗大、色素沉着、长痘:——心火旺,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。
4肝区明显凸起:——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面*,口苦,目赤干涩,解*功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。
5脾区推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀:——肤色暗*、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。
6肾区发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:——肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,所以女性朋友秋季更爱加倍爱护自己,每周使用2-3次缇妍堂女性护理液给私处做个保养,日常选择缇妍堂卫生巾为自己保驾护航,基本可以远离妇科疾病,保持健康。
立秋以后做做背,个个活到一百岁。现在的季节也是中医里说的长夏。虽然立秋了,但是夏天的暑气还没有消除。身体内积聚了一个夏天的寒湿,*素,在这个季节是最好排出的时候。
尤其对膀胱经按摩刮痧艾灸,不但可以祛除身体的寒湿,*素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,再贴上一张氏云堂消痛贴,会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳,改善睡眠质量,针对肝火过胜会有很大缓解。
滚动背部
做法:坐在毯子的前端。双腿弯曲,脚踩住地面,双手扶住膝盖,把小腹收紧,下巴内收。然后让背部在地面上像摇篮一样前后滚动。
用背部在地面上反复滚动,就有效地刺激到了两条重要经络。
坚持滚背可疏通膀胱经和督脉,“滚”上一段时间,不但能提肾阳,更能摇出好心情,记得运动。
这个季节也要注意提升肾阳,平时可以泡一杯永兴合小米枸杞粉代餐,不仅强肾固元,还能强身滋润秀发。少吃辛辣油腻,多食酸甘润的事物。立秋后肺气当令,开始适当食用滋阴养肺的事物,如百合,莲子,银耳,芝麻之类。鱼腥草雪梨也是不错的选择。
脸上经常起痘痘,嗓子不舒服的,想要好肤色的,先使用滨趣芦荟凝胶,再去做后背,因为肺主皮毛开窍于鼻!经常通肺经有好处哟!
立秋饮食有讲究
1、多吃酸性食物
多吃些酸味食物,以补肝气,如:苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,可收敛肺气。秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度,这些均会伤损脾胃,所以秋天早晨多吃些粥,既可健脾养胃,又可带来一日清爽。秋天常食的粥有:山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
2、不吃或少吃辛辣烧烤食品
秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食材属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火且易引发口臭,只需喷一下缇妍堂祛异味喷剂,便能清新口气,非常方便。在古代医书中也出现这样的“警示”:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。
3、多吃鱼
秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量低,却拥有大量的胶原蛋白,经证实是最易被人体吸收的,所以常吃鱼是有助于胸部发育的,当然涂抹上滨趣紧实霜按摩,那效果就会更加明显了。
4、暂时不要吃太多的高蛋白食品,如肉类
经过一个夏天炎热的天气,立秋之后,很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱,还没有调理过来,如果吃太多的肉类等高蛋白食品,会增加肠胃负担,影响胃肠功能。因此吃肉要适当,最好多吃蔬菜粗粮养护肠胃,嫌麻烦的可以食用永兴合山药百合粉,等到天真正凉下来以后,再多增加肉食。
5、多吃滋阴润燥的食物
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。
立秋吃什么水果
立秋到来之际,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,立秋节气,很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物哦!
1、柑桔:性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症。取新鲜橘皮在腋下擦拭,再喷上滨趣祛异味喷雾,治疗狐臭尤佳。
2、葡萄:营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。
3、甘蔗:汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结等症状,大便过于干燥极易损伤肛部容易引发痔疮,记得在发现痔疮的时候就涂抹上缇妍堂断痔膏,瞬间止痛,坚持几天便可痊愈。
4、大枣:养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药,当然你还可以选择食用更加美味方便的永兴合阿胶糕,不仅补血润肤、提高睡眠质量,还能增强体质延缓衰老,有助于预防各种疾病。
5、柿子:有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症,肠胃酝热极易引发酒糟鼻,记得在刚发现的时候就使用氏云堂酒糟鼻,只需几日,便可痊愈。
6、梨:肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解*,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
7、石榴:性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解*、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。但吃石榴容易牙齿外部着色,变*变黑非常难看,其实使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿,最好能配合使用缇妍堂珍珠亮白牙粉,三十多块钱,再顽固的黑牙*牙都可以搞定。千万别去洗牙,价格几百上千不说还损害牙齿。天猫还有买2送1活动,买上三盒可以用好久好久了。
立秋养生食品
食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。
1、大豆:大豆对于女性来说是非常好的食品,其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着,对于色素沉着引起的色斑,可以使用滨趣嫩白肌肤净来处理,此外大豆里的卵磷脂还可以延缓女性的衰老、推迟更年期的来临。
2、海带:海带含有丰富的矿物质以及蛋白质,加入些许米醋同煮食用,搭配使用缇妍堂护足组合,可治疗脚气,脱离脚臭困扰。
3、西红柿:西红柿有助于美白、防晒是大家都知道的,但是最新研究证明,西红柿还有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,再使用滨趣面膜,能让肌肤长期保持活力,青春永驻。
4、藕:藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕,其色由白变紫,有养胃滋阴、健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效,实为老幼体虚者理想的营养佳品。
5、胡萝卜:从小就听说胡萝卜又叫小人参,其含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性,皮肤有疾病的朋友应该多吃,情况严重的请搭配使用缇妍堂护肤乳膏,见效快使用方便无后作用,但请记住天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过。
6、蜂蜜:蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,对于皮肤是绝佳的保养品,而针对脚部护理,滨趣薰衣草足膜更是不二的选择,此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥,从内养外。
7、苹果:健康最有利的水果。此外,在众多的水果和蔬菜中美国人排出了对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,在我们使用缇妍堂祛茧素去鸡眼后,可以有效预防鸡眼的再次产生。
8、柠檬:柠檬有着“柠檬酸仓库”的美誉,除了大量的柠檬酸还有烟酸和有机酸,有非常不错的杀菌消*作用,灰指甲患者还能用柠檬汁来杀菌防止交叉感染,当然完全治愈才是最好的,推荐使用缇妍堂修护甲膜。
对技术感兴趣,报名学习点击下方