指女性在月经将要来潮之时,或在经行之中出现的头痛,头痛部位以双颞眉棱骨、前额为多,痛连巅顶、眼睛,常伴见精神紧张、烦躁、失眠、头晕、胸胁及乳房胀痛等症,因其发作与月经周期有关,所以叫经期头痛。肝体阴而用阳,肝为女子的先天。妇女以血为本,临经之期阴血下注,肝血偏虚,厥阴督脉失去濡养,并令全身阴阳、气血升降调节失常所致。治疗用养血柔肝之法。
03白带异常女性若总是出现舌头红,舌苔*的现象,或是白带量多且颜色偏*,并伴有口舌干燥等情况,一般都是因肝火旺盛引起的肝火型带下症引起的。
04外阴瘙痒很多女性情绪易激动,抑郁,精神易紧张焦虑,这都是肝气郁结的表现。肝气郁结,再加上体内湿气重,易出现盗汗等情况,引发外阴瘙痒,阴部肿痛等现象,给女性的身体和心理带来双重负担。
05乳腺增生乳腺增生病是女性常见的乳房疾病,属中医“乳癖”范畴。以乳房肿块,呈圆形、条索状或结节状,有触痛,月经前增大变硬、胀痛,行经后减轻,与情志变化关系密切。“治癖先治肝,气调癖自消”。现代医学认为与内分泌失调及精神因素有关。中医认为本病多因情志内伤,肝气郁结,气血凝滞,痰气互结,阻于乳络而致。因此治以疏肝解郁,活血化瘀,软坚散结。
06更年期综合征更年期综合征属中医之绝经前后诸症范畴,发生在卵巢功能逐渐减退,直到最后消失的过渡时期,绝经是主要标志。西医认为此病多与内分泌失调及植物神经功能紊乱有关,中医认为妇女在49岁左右,冲任脉功能逐渐减退,机体气血阴阳平衡失调,故出现复杂多变的证候。
07痤疮女子面部痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症疾病,主要发生在颜面及胸背处,为阳气内郁所为,中医称为“粉刺”。其久治不愈、反复发作者,病情轻重往往与月经有关,即在经前加剧或发病。此乃青春期阳气偏旺,精神情绪紧张,情志易激,纳食膏粱厚味辛辣之物,助阳气之源,导致肝阳化火,肝火上炎,若治疗辅以疏肝解郁、养肝血、清肝火之法,痤疮与月经同调,往往能大大提高临床疗效。
女性记住九点科学养肝:
1、众多女性都有便秘的围困并搅扰,必须要尽量加快解决才行。女性便秘怎么办?日常注意保障吃喝中有较多的食品纤维,并增加运动量,以解决粪便干燥等问题。
2、饭后别急着立刻做运动。此时,肝脏忙着做营养的代谢。假如利用坐垫儿等抬高腿部,效果会更好。
3、冲澡不仅能加速肌肤的的生长和回复,对于调节肝功能恢复到正常指标也有所帮忙。较长时间的温热水淋浴或是半身浴,送往肝脏的血流量会增加,肝功能就能获得增长!
4、一旦觉得精神压力,假如身体和精神放松,那末副交感神经器官会占领优势,流入肝脏的血流量会升涨。提议压力过大的OL可以试验利用瑜伽、泡澡、芳馨精油或喝药材茶等办法以舒缓降低压力。
5、假如在很晚的时间进餐,应极力追求简单,譬如喝杯热牛乳等,总之必须要注意减缓肝脏负担。
6、对于养肝护肝来说,女人爱哭是件好事可以排出身体里面的*素。
7、我们俗语说的好的"上火了","气有余便是火",这火由于没有正常的通路可宣发,就成为了一匹脱缰的野马,在体内横冲直闯了,这种火上到头便会头疼,冲到两上肢和两下肢便成风湿,进入了胃肠则成胃溃疡。所以女性有气最好宣泄出来!
8、从某种角度上来说,使性子并不是一件坏事,特别是对于女性来说。肝功能越好的人,气就越旺。
9、有人把“太冲穴”比作人的身体的出打气工具,由于它是肝经的原穴和腧穴位,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。
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