「点击下方的音乐，陪你听一首好歌」
文白小姐?????人这一生，有三分之一的时间在床上度过。也就是说，每个人与伴侣睡在一起的时间，占去了生命的很大一部分。在这个长久的过程中，睡得怎么样，跟同床共枕的那个人有很大的关系。爱你的人，在夜幕降临后，和你并肩躺在一起，聊天谈心，相拥而眠，甜甜地睡去，有着陪你一生的笃定。而有些人，在床上却有这三种“癖好”，不管平时感情多好，时间久了，女人还是受不了。蒙头就睡从不交流说起婚姻里的危机，一般我们能想到的，无非是出轨、家暴这样的字眼。其实在婚姻里，还有一个不起眼的罪魁祸首，那就是不沟通不交流，相对沉默。这一点，在床上睡觉前尤其明显。因为大多数夫妻，白天要不是各自上班，要不是一个工作，一个带娃，两个人交流的机会很少。唯一有空交流的时间，大概就是回家后到睡前的这段时间了。幸福的夫妻，睡前要么谈天说地，畅想未来，要么聊一聊白天堵在心里的话、想吐槽的事，在这段最放松的时间里，沟通心事、交流心声。而不幸的婚姻里，夫妻睡前往往是背对背玩手机，谁也不理谁，玩累了就各睡各的。偶尔说句话，也是一言不合就开吵，吵烦了，再骂骂咧咧地睡去。身边躺着一个人，却宁愿在网上找存在感，也不愿重视枕边人的存在，许多婚姻，就是死在这种睡前的沉默中。好的关系是沟通出来的，好的婚姻是经营出来的。两个人白天各忙各的，没有机会交流，晚上如果还不沟通，只能让彼此的心越来越远，情越来越淡。聪明的夫妻，都懂得利用睡前的宝贵时间，做彼此最好的倾听者，做感情最好的经营者。不讲卫生邋遢懒惰要说背对背沉默是一种精神伤害，那么遇到那些不讲卫生就上床睡觉的男人，简直是一种肉体折磨。带着一身烟味和酒味上床只是常规表现，有的人常年不洗澡，在床上滚两圈就能把刚洗的床单染*，洗头频率也按年来算，枕头上都是油腻发亮的污渍。你劝他搞一下个人卫生，他还振振有词：“男人就得有点男人味才行，学那些小白脸打扮有什么好？再说我这么忙，洗个脸不就行了，管那么多！”村上春树说：肉体才是人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该保持它的强韧，美丽和清洁。一个人再忙，总有时间吃饭睡觉，那么又有什么时间不去讲究卫生呢？拥有良好的生活习惯，受益的不仅仅是自己，同时也是对爱人、以及对所有和自己接触的人的一种尊重。真正爱你的人，会严格要求自己，睡前洗去一身的疲惫后，带着轻松愉快的心和你躺在床上，一起憧憬未来的美好生活。毫无顾忌起夜很少体谅是否会吵醒你女人大多是感性动物，太闲了爱胡思乱想，太忙了又觉得身心疲惫。特别是为人妻为人母后，上班忙工作，下班带孩子，想安安静静追个剧，都得先把孩子哄睡着，还常常被老公嫌矫情。忙完一天的工作和生活后，许多女人的睡眠质量直线下降，基本上睡得都很轻，稍微有点响动就能被吵醒。有些男人偏偏不在意，晚上起夜的时候，拖鞋踩得啪啪响，推关门毫无顾忌，一点也不考虑会不会吵醒正在睡觉的你。你埋怨他太吵，他却告诉你自己睡迷糊了，要不就是“在自己家还这么小心，吵醒了你接着睡不就行了？”往小了说这是不拘小节，往大了说，这种人心里根本没有你的位置。女人都是很在乎细节的，但很少说出来，只会在心里给一个人加分减分。分减没了，一段感情也就到头了。虽然不一定会离婚，但也很难像当初那般爱的如胶似漆了。有些男人直到最后还不明白：有吃有喝过得也不错，为什么嫌弃我？真正爱你的人，起夜的时候一定是小心翼翼的，生怕弄出什么动静会吵醒你。即使不小心惊醒了你，也会把你揽入怀里，哄你重新入睡。周国平说：爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。点亮“在看”，愿你们白天各自忙活，晚上相拥而眠，互相心疼，彼此挂念，拥有长久而幸福的婚姻！?作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。