二月二，龙抬头的日子身边很多人都剪了短发，有人是被Tony老师忽悠而剪，有人是掉发严重而剪，有人是图“精神”，不管什么原因，感觉多数人剪后都不好看！
我自己也喜欢短发，因为懒,毕竟短发好洗且不用费心今天梳什么发型明天绑多高的问题。可我知道自己短发不好看~~~
一个人适不适合剪短发，几年前我就看过一个相关的文章，现在找不到了，最近看了一个日本综艺节目和以前看的内容差不多：测量下耳垂到下巴的长度▼
小于等于5.5CM就适合短发▼
为什么大于5.5CM就不适合短发呢？
我觉得不止是加长的问题，也能加宽▼
它也给了两个不适合短发但又想尝试短发的技巧▼
这样的脸型配这样的发型我还真看到过，确实很“飒爽”，但我觉得有个前提：脸要狭长且无肉。
像我这样半长不短的脸型会显老好几岁~~
还有一种就是▼
现在，拿出尺子量一量你适不适合短发~~~
前面我说过，有人剪短发是因为“掉发”......
来自国家卫健委发布的数据，中国已经有超过2.5亿人正饱受脱发困扰，也就是说，平均每6人当中就有1人脱发。
我们知道，脱发有正常的生理性脱发和非正常的病理性脱发。
病理性脱发有很多原因，除了疾病以外，大家熟知的比如压力，作息，饮食习惯等，还有就是年龄，年纪大了，身体机能下降，血液循环不畅：头部血管是从颈部向头顶流动的，越到头顶血管越细，血液和营养比较难达到。
这时候就需要外力加以辅助：按摩头部，加速血液循环。
消除头皮紧张
大拇指贴住侧头部骨骼，其他手指固定在后脑勺，大拇指将头部向上提拉，嘴部一张一合。
使头顶头皮变软
将拇指置于耳朵上方，拇指以外的手指张开置于头顶，手指肚用力抓头骨，呈Z字形按摩头顶，按摩15秒。
放松侧头部
用拳头第一关节和第二关节的平坦部位抵住侧头部，从发际线向后脑勺移动
，按摩15秒。
放松僧帽筋
用拳头的第一关节和第二关节的平坦部位从耳朵上方到颈部下方呈Z字按摩15秒。
引流淋巴
手指打开，置于耳朵后侧发际线处，如图从上到下滑动到锁骨，做5次。
按摩的时候搭配头皮精华效果更好。
注意哟，是头皮精华不是护发精华，护发精华是抹在发丝上，头皮精华是抹在头皮上。
头皮精华也分很多功能，有缓解头皮紧张，有清洁头皮，有供给头皮营养，还有生发等等，我们可以根据自己的实际情况选择。
但是，要选择大品牌，一些在网络上炒作的“小众品牌”慎买。
还有吃---
吃核桃，芝麻到底有没有用呢？
有一些医生从核桃芝麻的营养成分角度来说，认为核桃芝麻对生发无效果。
我自己经常吃核桃，如果一段时间不吃，头发掉的就明显增多。也许这个也看个人体质吧。
试试也无妨，即使不能防掉发，核桃里面含有DHA，对于大脑也是有好处滴！
晚安！早睡早起也可防掉发~~~
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