踏入春天氣溫開始回升，加上潮濕的天氣，的確比冬天更易誘發「香港腳」。要告別令人煩惱的痕癢感覺及令人尷尬的異味，就要留意7個防治「香港腳」的小貼士。
「香港腳」又稱「足癬」，是指足部皮膚受到黴菌感染。而因應人類身體上不同的受感染部位就會變成如「頭癬」、「股癬」、「體癬」等，所以當黴菌感染了足部時就稱為「足癬」，患者常見的足部徵狀主要有：
－發癢－生水泡－紅腫－甩皮－灰甲－發出異味－腳跟及足部兩側皮膚變厚等
七大方法告別「香港腳」1、使用抗菌藥膏「香港腳」由黴菌引起，要殺滅黴菌可以使用抗黴菌藥膏。不過黴菌生命力頑強，存活於足部不同部位的黴菌所引致的徵狀都有不同特性，以痕癢情況為例，塗抹藥膏一段日子止癢後並不代表黴菌已被完全殺死，所以於使用藥膏前應先詢問醫生意見，了解藥膏用法及使用時間，依照療程針對特定情況根治「香港腳」。而且，塗抹藥膏後亦應立即洗手，以免黴菌感染身體其他位置。
2、軟化角質「香港腳」患者的足部有時會出現厚繭，建譏可用溫水浸腳令皮膚軟化，然後再以磨皮產品輕輕磨走表面多餘角質。此外，亦可使用含尿素的潤膚膏令肌膚保持滋潤，避免腳部皮膚因穿著過硬的鞋子而受壓，增生角質。
3、避免共用毛巾洗澡後必定要抹乾雙腳，包括腳底、腳側、以及腳趾之間的間隙。若患者與家人同住，亦應避免共用毛巾，以免將黴菌傳染予別人。
4、避免穿著焗促鞋履保持足部透氣可防止患上「香港腳」，尤其腳汗特別多的人士應穿著棉襪吸汗，少穿尼龍物料，以及每日更換襪子；亦要避免穿着不透氣的鞋子，例如以合成皮或塑膠物料所製成的鞋款，夏天時可以多穿涼鞋。
5、避免赤腳行走避免赤腳於公眾場所行走，如需前往泳池、公眾浴室、健身室等地方可以穿著拖鞋。此外，適逢春天，地板亦會變得潮濕，如直接讓腳掌接觸地面會容易讓細菌入侵。
6、勿以銼刀削去增生腳皮不能直接以銼刀磨除增生的腳皮，除了容易令自己受傷之外，亦會增加受黴菌二次感染的機會。而且，直接削去腳皮只會增強皮膚的自我保護機制，簡接促使皮膚再長出更厚的腳皮。同樣地，因「香港腳」而起的水泡亦不可隨便弄破，以免導致外界細菌進入表皮。
7、尋求專業協助每位「香港腳」患者的受感染程度都不一樣，切勿誤信「偏方」治療腳部皮膚，例如以醋或酒精浸腳等方法都沒有確實的醫學根據，使用者如不清楚當中的使用濃度或份量都有機會令「香港腳」進一步惡化。故此，遇上難以根治的「香港腳」情況，亦先向皮膚科醫生請教，依照醫生指示處理患處。
資料來源：UrbanLifeHealthEditorial
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