天气渐凉，但温暖的爱从未消失。
秋风习习的日子里，“献血车进校园”活动已经拉开序幕。
很多同学之前并没有了解过献血，对献血者要求和献血注意事项不甚了了，我们为不知所措的你指点迷津。
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冬季献血更有益
冬季由于天气寒冷，人体要摄入大量的热量，而滋补的食物多是肥甘厚味，极易引起血脂升高、血液黏度增加，血液中的有形成分聚集；适量献血，加快血液循环，促进新陈代谢，改善血液流变性，未尝不是一件好事？只要遵循“科学献血”原则，冬季我们仍可燃起“献血助人”的熊熊烈火。
您的积极撸袖奉献，将使急需用血的病患在寒冷的冬日里感受到爱的温暖！
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献血虽无偿,好处却不少
1、献血满毫升，本人终身免费用血。直系家属5年内两倍量免费用血，5年后等量免费用血；
2、适量献血促进新陈代谢，促进造血功能，降低血液粘稠度，有益健康；
3、献血ml，可以加个人信用积分5分；ml-0ml以下的，每ml加1分；0ml以上的，每ml加1分，最高不超过50分；
4、献血满0毫升，还可以获得国家无偿献血奉献奖，享受三免*策：免公交，免挂号费，免省内*府投资主办的风景区门票；
5、健康人（特别是成年男性）定期献血，可以减少血中铁、铜的含量，降低血脂，降低患心血管疾病及癌症的风险；
6.定期献血者血细胞比不献血者年轻，造血功能更旺盛；
7.定期献血可促进血液新陈代谢，使人长寿；
8.献出的每袋血液均经过严格检测，献血者可知道自己的检测结果，了解身体健康状况；
9.献血者及其父母、子女、配偶可以优先用血，并按相关规定报销有关费用；
10.献血者用自己的血液挽救了他人生命，使心灵得到慰藉，有助于促进心理健康；
11.参与献血的同学有相应量化分奖励。
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献血虽好,量力而行
1.随带身份证。
2.身体健康，年龄在18周岁至55周岁；
体重：男≧50KG，女≧45KG。
3.献血前一天请不要喝酒，饮食清淡，保证睡眠，避免过度疲劳。献血当天不空腹，可吃一些清淡食物，不要吃鸡蛋、油条、花生等高脂肪高蛋白食物。
4.暂不能献血情况：
（1）近视远视高于度；
（2）女性经期及前后3天内；
（3）14天内感冒、曾服用消炎等药物；
（4）上一次献血半年内；
（5）纹身、纹眉、接种狂犬疫苗一年内；
（6）过敏性疾病及反复发作的过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）；
（7）呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张以及肺功能不全等；
（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种凝血性疾病；
（9）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤病，如*癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等；
（10）获得性免疫缺陷综合征（AIDS，艾滋病）患者及人免疫缺陷病*（HIV）感染者；
（11）病*性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原阳性、丙型肝炎病*抗体阳性者；
5.健康绿码、戴口罩。
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献血后注意事项
献血后，在采血室休息片刻后再离开。献血后1天内，如针眼周围有青紫，不必惊慌，可冷敷，2天后可热敷。通常3—5天后即可消退。
献血后不用大补，可以适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
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奉献爱心小时刻
本学期献血活动！！！
本学期的献血活动即将开展
期待大家的踊跃参加！
还有小礼品哦
时间：12月4日（星期五）
9:00--15:00
地点：食堂门口
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文排
青年志愿者大队宣传部
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