春生、夏长、秋收、冬藏，夏天正是头发生长的好季节。但是，夏日炎炎，也是脱发高发季节，是一年中最难过的日子，高温时节，阳光肆虐，紫外线强烈，对于爱掉发的人群来说，更是一个充满灾难的季节。通常在夏季的时候，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生。所以头发除了平日中保湿滋养护理，更要加强清洁防晒功效，而且不同环境护理也是各有技巧。这些技巧对于爱掉发的人来说，可以说是度过夏日的一把安全伞。为您支招第一招：顺从头发的意志不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧！第二招：头发也防晒阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折，所以，选用含抗紫外线的护发产品十分必要。而另一个更简单也更有效的方法是，在阳光下干脆戴顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。第三招：不要盐和氯头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体。所以，无论在海洋还是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净。第四招：拿不准主意时，让头发保持干净整洁这是最简单的头发定型法。把头发好好擦干，在发丝中部和发端使用定型啫喱(这样可以避免使用啫喱后梳子在头发上留下难看的痕迹)。
枯发逢春25-35岁是男性脱发的高发年龄段，大约50%的男性脱发患者是在此期间开始脱发。这一年龄段的脱发者治疗欲望很强烈，很多患者四处寻求快速有效的治疗方法，却忽略了呵护头发的细节问题。医院寻求治疗外，保持健康的生活习惯，注重日常合理的护发与养发，对于治疗脱发也很重要。一、养成良好的饮食习惯和作息习惯脱发患者同时伴有饮食不节，忙时忍饥,暴食至饱。不仅给身体带来负担，也不利于头发的生发。平时要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度。另外作息没有规律，压力很大，精神紧张，是脱发的重要诱因。保证充足的睡眠,保持良好的心态是缓解和治疗脱发的精神保障。二、保持头发清洁干爽维护毛发的健康可以减少头发的机械损伤。头皮上的污垢，可以加大梳头时的阻力，从而使头发脱落增加。因此，日常的头发清洁及护理十分重要。一般情况下洗头频率为一天一次或2-3天一次均可。三、勤做头部保健，促进血液循环脱发患者适当做头皮按摩能刺激毛细血管与毛囊，有助于头皮的血液循环，使发根变得结实，有韧性。但按摩手法要轻，不能使用较硬物体敲击。梳头对头发护理也有很好的作用。古人云“欲发不脱，梳头十遍”。每日早、中、晚梳头10次，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。四、养发馆养发馆是指专门为人们提供养疗修复头发的场所，主要通过对头皮、毛囊、头发进行科学系统的养疗，从而达到保养、预防和治疗效果，例如防脱、治脱、养发、生发、防白、乌黑等。章光徐州个服务部是您最好的选择。五、及时就医进行治疗如果脱发同时伴有脂溢性皮炎或毛囊炎，应及时治疗，否则会破坏、损失毛囊组织。掉发现象比较严重时，医院就诊并在医生的专业指导下使用合适的治疗方案。切忌心急乱投医，自行使用不对症的药物或其他产品，延误治疗时机，加重脱发状况，结果适得其反。冰冻三尺非一日这寒。头发的日常护理并不难，贵在坚持。养成好的生活习惯，不仅可以改善脱发现象，也有益于身心健康。脱发患者的亲友应该为他们创立良好的治疗环境，支持他们积极配合治疗,帮助患者树立治愈的信心，在提高生活质量的同时远离脱发的阴影。
多吃不宜从生理的角度来看，头发的脱落是一种正常的现象，但是，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。因此这个季节对头发的保养显得特别重要。医学家发现，如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多的食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。
头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。头皮如果发生毛囊炎、*癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗发液，以免伤害头发。为了让您的头发夏季生长得更好，章光徐州各服务部推出夏季优惠活动：新顾客免费体验60ml产品1瓶，购1疗程元送元，另赠价值元深港澳双人游，购2疗程元送元，另赠元深港澳双人游+红豆杉枕1只。
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