脚气，又称足癣，是一种极为常见的真菌感染性皮肤病，据相关研究统计，成年人中70%-80%都有脚气，只是轻重不同而已。
脚气主要还是由于真菌引起的，主要症状有脚痒、脱皮、水泡、角化、烂脚丫等症状。脚气脚痒不仅别人嫌弃自己也难受。那是否有一种方法，能够远离这种尴尬呢？
其实，你不妨尝试着泡脚。泡脚祛除脚气的方法中比较常见的是在热水中加入食醋，中医学古书《本草纲目》中有提及，食醋可以消痛肿，散水汽，杀邪*，调诸药。也就是说食醋有不错的杀菌效果，那对于祛除脚气也有一定的帮助，而且热水泡脚，促进血液循环，帮助人体排出杂物。
如果想治愈脚气的话，食醋的功效远远不如中药好。“中药泡脚，胜吃补药。”用中药泡脚时，药物的有效成分，通过皮肤黏膜透皮吸收，渗透到血液，促进气血运行，有利于药效在人体内发挥作用。
在热水中加入有助于治疗脚气的中药，如苦参、*柏、大*、蛇床子、紫草等具有清热燥湿，杀虫止痒功效的中药，这样杀菌祛除脚气的效果更好。
祛除脚气中药泡脚方：
*柏15g，蛇床子15g，白癣皮15g，大*10g，醋ml，盐60g，白矾30g，冰片10g，苍术15g。
丁香15g，苦参30g，大*30g，明矾30g，地肤子30g，*辟20g，地榆20g。
方法：把药材加水熬煮半个小时，倒出药液兑水，令水温降至40℃左右。
日常生活需注意：①要保持脚的清洁干燥，勤换鞋袜。
②不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
③防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消*液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。
④在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。
⑤平时不宜穿不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
⑥脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。
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