不忘初心牢记使命
依法行*砥砺前行
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卫生小知识：
1、“WHO”是一种什么样的国际组织?其总部设在哪里?
“WHO”是世界卫生组织,为联合国的专门机构,它是国际最大的*府间卫生组织。其总部设在瑞士的日内瓦。
2、“世界卫生日”定在每年的几月几日?
“世界卫生日”定在每年的4月7日
3、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌,预防头癣、皮肤病,防止生头虱。应最少每周洗一次头,男生每两周理一次发。
4、为什么不能吃腐败变质的食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和*素,吃后会发生食物中*、肠炎、痢疾,表现为:恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重甚至危及生命。
5、挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
6、吃饭时的注意事项?
首先在吃饭时要保持愉快的情绪,这样可以增进食欲,有利消化液的分泌和胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收。吃饭时还要专心,注意力集中,不要边吃饭边看书或电视。要细嚼慢咽,不狼吞虎咽,每天吃饭要做到定时定量,不偏食、不挑食。饭前洗手。保持餐具的清洁卫生,不吃腐烂变质的食品。
7、吃瓜果的卫生要求有哪些
一是要吃的适时适量。适时就是在饭后或两餐之间吃,适量就是一次不能吃得太多,以免引起消化不良或影响正餐进食;二是要注意干净卫生,吃前要把瓜果洗净并且削掉外皮;三是不吃不成熟、腐烂变质的水果以及不认识的无名野果。
8、食用冷饮要注意些什么?
不要在饭前和饭后用冷饮,以免冲淡胃液,影响食物消化。另外,一次也不宜饮用过多,以免使胃肠受到过度的冰冷刺激,引起不适宜甚至腹痛。
9、吃蔬菜对身体有什么好处?
蔬菜是维生素和矿物质的重要来源,它含有丰富的维生素和多种无机盐。此外,蔬菜中还含有丰富的纤维素,它虽然不能被人体吸收和利用,但是可以刺激肠壁蠕动,使大便顺利地排出,有保持肠道清洁的作用。每天吃一定量的蔬菜可以使人体的营养全面,胃肠功能良好。
10、吃过多的甜食有什么害处?
一是影响食欲。甜食多了,正餐就吃不香,饭量减少。时间一长,就会影响对其它营养素的摄取,造成营养失调;二是过多地吃甜食,对牙齿不好,遗留在牙齿上的糖分,在细菌的作用下产酸,侵蚀牙齿形成龋齿;第三,吃甜食过多,会使身体发胖,影响身体匀称健康地发育。
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