一到寒潮侵袭的冬天
洗头，就变成了一件尤其考验意志力的项目
相信每个人都有过这样的心声：
「不！想！洗！头！啊！！！」
想归想，洗还是要洗的
怀着激动的心，伸出颤抖的手
瑟瑟发抖地把洗发露涂在头上揉搓
可每一次腋窝抬起时的寒风灌入
都无异于万刃尖刀刺入身体
令很多人崩溃的是
揉搓的时候，头发掉一把
擦头发的时候，头发掉一把
吹头发的时候，头发又掉一大把
但，这还不是最可怕的，最可怕的是：
吹干头发后，以为蓬松的头发可以拉高颜值
但是，头顶竟然又出现了白花花的头皮屑
轻轻一捻，头皮屑碎落一身
人类到底为啥会有头皮屑？为啥会脱发？
这两个问题深究起来都挺「上头」的
先说为什么会有头皮屑？
我们的皮肤细胞每天都在更新
老旧细胞脱落，新生细胞顶上
头皮呢也不例外
大多数情况下
这种老旧细胞的脱落并不会被我们留意到
但是，当头皮皮肤干燥、头发长、
皮脂分泌、疏于清洁……
就都可能引起脱落不顺畅
于是就有了纷纷扬扬的头皮屑
不过，大部分人都有这种情况
这种生理性的头皮屑
由于数量少、不明显
通常不会造成困扰
划重点：
头皮屑变多，洗发水不背锅
除了生理性头皮屑以外
还有不少病理性情况
会引起头顶的「鹅毛大雪」
比如银屑病、头癣等等
但困扰绝大多数人的、最最常见的
是脂溢性皮炎
它的症状除了头屑多
一部分人还会轻微瘙痒、有皮肤炎症
脂溢性皮炎的发病原因还不甚明确
但往往和一种嗜油真菌——马拉色菌有关
马拉色菌在生长过程中
会利用皮肤油脂产生大量脂肪酸
比如对头皮影响最大的油酸
它会刺激头皮发生炎症反应
导致细胞的增殖速度变快
产生大量的头皮屑
而且皮屑往往会因为头皮油脂结成大块
紧紧黏在头皮上
这也诱导很多人「抠头皮屑成瘾」
欲罢不能……
我们洗头时用的洗发水
只不过是把黏在头皮上的头皮屑洗脱下来
所以，头顶「局部降雪」的锅
洗发水可不背哦
那么，洗发水用得多
头会不会越来越秃？
有这种担心的人过于自信了
放心吧，就算什么都不用
该秃的还是会秃……
脱发的原因众多有的与雄激素受体有关也就是雄激素性脱发有的与应激事件有关，也就是休止性脱发有的与感染有关，也就是头癣有的则与皮肤免疫功能异常有关也就是斑秃但是它们统统与你洗头没有关系！
洗头过程中的掉发不过是由于外力揉搓
让本来即将脱离毛囊的毛发脱落而已
不管你洗不洗头
这些头发最终都会脱落的
脱发难解决
但解决头屑困扰可以简单一点
头皮屑过多
医院皮肤科就诊
查找引起头皮屑增多的原因
才能够对症处理
当然，我知道医院的
在家庭护理中
可以先尝试去屑洗发水
它们通常含有抑制马拉色菌生长的成分
比如吡硫鎓锌、吡罗克酮乙醇胺等
有利于改善头皮屑状况
但是，如果持续使用一段时间无法改善
医院就诊
排查是否有其他病理性的原因
以及考虑是否需要用药
如何选择适合自己的洗发水呢？
现在大家知道了
头皮屑多、脱发和洗发水的关系不大
但针对性的去头屑产品
可以帮你缓解头屑烦恼
比如阿道夫祛屑舒爽洗发乳
含有去屑有效成分吡硫鎓锌
轻松搞定去屑难题
同时产品还有去油功效
安全可靠用得放心
左滑