孩子有严重牛奶蛋白过敏,要保证钙摄入,不是靠补充钙剂,而是需要补充充足的维生素D来维持钙稳态和骨骼健康,1岁以内的婴儿应每日补充维生素DIU,1~18岁儿童应每日补充IU。有的妈妈会担心,孩子进食深度水解奶粉或氨基酸奶粉,钙的摄入量会不够。这个完全没必要担心,从表1可以看到众多牌子的深度水解奶粉或氨基酸奶粉含钙量从最少的47mg/ml到最多的84.9mg/ml,以含钙量最少的爱他美深度水解奶粉为例,结合表2的数据,0~6个月宝宝只要每日摄入ml左右的奶量就能满足钙的需求,而实际上宝宝每天喝的奶量不止这么少;7~12个月宝宝按《中国居民膳食指南》推荐的每天保持ml的奶量,同时添加富含钙的辅食如豆制品、绿叶蔬菜等也能满足每日钙的需求量。1岁以后宝宝按《中国居民膳食指南》推荐的每天保持ml的奶量,进食的食物更加多样化,可以选择含钙量高而确认没有过敏反应的食物。大多数牛奶蛋白过敏的孩子最终都可以耐受牛奶,所以大龄儿童如耐受牛奶,可以通过进食牛奶和奶制品获得较多的钙(纯牛奶的含钙量大约mg/ml)。如果孩子因为过敏反应而无法选择含钙量高的食物,经专业医师评估过确实存在钙摄入量不足的情况,是可以考虑补充钙剂。
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