近日
医院中医门诊接诊了一位年轻小女孩
她抱怨道：
“我还很年轻，最近头发却掉了很多。”
其实，掉发都是正常现象，头发的粗细、稀密也因人而异，头发的自然寿命3—5年，到时便脱落可自己再生。因此，每天脱落80根以内均在正常范围，谓之生理性脱发。每天零散脱发超过80根以上者为病理性脱发，随着人们生活习惯改变，环境等因素的改变，各个年龄阶层都会发生脱发。
造成脱发的常见因素
1、精神性脱发，常有情绪波动、烦躁、过劳、失眠、惊吓等因素而导致突然脱发。三五成片，多少、大小不定，头皮光亮，无自觉症状，仅发于头部数片者称为斑秃。
2、脂溢性脱发，恣食肥甘，伤胃损脾，脾失健运，湿热上蒸巅顶所致，分两种类型，一是血热风燥型脱发（干性脂溢性脱发）。头皮发痒较甚，头屑多如雪花，抓之易脱，头发干燥无光泽，头顶部零散脱发。此类属肾虚血亏引起，二是脾胃湿热型脱发（油性脂溢性脱发），头油，剧痒、头屑粘腻污秽，洗不净。头发油腻，头顶部头发稀疏无光泽，零散脱落。
3、药物性脱发，这类脱发主要发生于某些疾病治疗过程中药物的副反应，如化疗使用的免疫抑制剂。
4、真菌性脱发，主要是由真菌感染引起的片状脱发，有发鞘、鳞屑、断发、发病快，有传染性，*癣伴有*癣痂及鼠尿味，男女老幼皆可发病，不及时治疗可引起永久性脱发。
5、遗传性脱发。
实际上，睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯却是青少年脱发的主要祸根。青少年脱发患者,要么喜欢“赖”在网上熬夜,要么夜晚活动太多，要么贪吃辛辣,要么爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下,头发只好“自行了断”。
注意事项
1、劳逸结合，心情舒畅，忌烦恼、悲观忧愁、动怒。
2、饮食多样化，富有营养，改正偏食习惯。少食辛辣、甜食及肥腻之物，勿饮酒，晚间少喝咖啡、浓茶。
3、头部按摩，施行头部按摩，可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。
4、中药调理要有耐心和信心，坚持治疗达效果。
来源：医院
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇