“山茶油，也称茶籽油、茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，是中国特有的一种优质食用油料植物。”
引起高血压的原因很多，其中血管堵塞、血液黏稠、流动性差造成供养（供氧）不足，从而导致血压升高是主要原因之一。
“山茶油能有效防治心脑血管疾病、降低胆固醇和空腹血糖、抑制甘油三脂的升高，帮助三高患者改善健康。”--上海第二医科大学施榕教授临床研究证明
“茶油对降低胆固醇和抗癌有功效。”
--美国国家医药中心
中医认为山茶油性偏凉，有凉血、止血的功效，对于肝火亏而虚火上升的高血压患者疗效尤佳。
茶油降脂降压、消炎抗菌、抗癌抗病*、增强人体免疫、预防中风
--《中国医药宝典》茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌--《随之居饮食谱》茶油味甚美--《天工开物》茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对消除*褐斑、晒斑很有效果
--《中华药海》茶油性味甘，凉，功效润胃通肠，退湿热，养颜生发，促进伤口愈合
--《本草纲目》
三高已经成为严重威胁人体健康的重要慢性疾病，而且还会引起其他疾病，例如中风、心脏病、糖尿病等，患有“三高”一定要引起重视，及早治疗，专家指出吃茶油能帮助“三高”患者改善健康。
营养专家指出，膳食中的单不饱和脂肪酸与“三高”的发生及冠心病的死亡率之间呈现明显的负相关。食用油中含的单不饱和脂肪酸（油酸）越多，其营养价值就越高，如茶油中的单不饱和脂肪酸最高达85％，比橄榄油的含量还要高，高居食用油榜首，单不饱和脂肪酸（油酸）会降低诸如胰岛素拮抗性糖尿病之类因代谢失调而引起的疾病的出现机率，是糖尿病、心血管患者及三高（高血压、高血脂、高血糖）人群首选的健康食用油。
另外由于茶油含有一种生理活性成分角鲨烯，可抗缺氧和抗疲劳，具有提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。同时，茶油还含有其它食用油所没有的茶多酚和山茶甙，这对降低胆固醇有明显功效。
想要健康，预防三高的发生，请长期食用茶油！
药用价值：
一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的*常发育十分有益。
二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。
三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。
五、用一毫升桃仁油（PeachKernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对*褐斑、晒斑，都很有效果。
六、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病*及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。
七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣（Virus）。
八、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉『卡他』症（Catarrh），顺气除痰。
九、在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。
美容价值：
一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。
六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。
七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。
九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。
十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气。
山茶油药用保健价值可总结如下：
（1）助消化、养颜、明目、乌发；
（2）润肺、清热、解*、消肿、止痛、祛火；
（3）促进胎儿发育、催乳；
（4）预防高血压、预防心脑血管疾病、抑制动脉粥样硬化；
（5）降低胆固醇、清除体内脂质超氧化物。
纯正特级美容茶花油最神奇之处在于，比许多昂贵的保养品更为天然，亲肤不刺激，最适合过敏体质的肌肤，有“神油”和“长寿油”、“月子油”的美誉。
她的卓越功效如下：
1.可改善粗糙有皱纹的皮肤，使皮肤变得细致、幼滑富弹性。
2.可改善敏感性皮肤，使肌肤变得健康及具抵抗力。
3.可软化及去除面部皮肤的黑头、粉刺，令肤质变得柔润亮泽。
4.可改善暴晒后引致的黑斑、斑点，并能淡化斑印。
5.具营养润发的功效，可促进头发生长及使白发转黑。
6.可舒缓及滋润妊娠纹所引致的肚皮胀裂不适感。
7.可滋润干燥爆裂的口唇及唇纹。
8.可用于皮肤，肌肤将得到滋润，变得柔软细腻更具弹性
9.可用直接於人的头发，能完全保护头发亮丽润滑，光泽照人
10.祛除暗疮、痤疮、皱纹、雀斑、防止日晒灼伤等功效。
茶油美容功效
1.茶油的单不饱和脂肪含量在80%左右，与人体皮脂肪的70%最为相近，含角鲨烯、抗氧化物质和维生素A、D、E，能迅速被皮肤吸收，深层滋养及调理肌肤，去除细小皱纹。
2.滴茶油＋少许芦荟胶拌匀后抹于眼部细纹处，会马上吸收了看不出纹路，即使外出也可直接上妆。
在洗完脸后，用“茶油＋盐”反复轻轻按摩脸部，有磨砂滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，能去除毛孔里的污垢深层清洁皮肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。将1/4杯茶油用微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。洗脸后再用化妆棉片蘸茶油涂抹面部皮肤，10～15分钟后,用热毛巾敷面，之且用干毛巾擦拭即可。牛奶50毫升＋4～5滴茶油＋面粉调匀制成面膜，敷面20分钟后洗净,1～2次/周可增加皮肤的活力和弹性。1个鸡蛋打散＋加入0.5个柠檬汁＋少许粗盐搅拌均匀，再将茶油徐徐加入并搅拌均匀敷于脸上制成面膜，敷面20分钟后洗净,1～2次/周不仅可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致。10克砂糖＋4～5滴茶油＋水＋在面粉混合制成面膜，敷面20分钟后洗净,3次/周可收缩毛孔美白肌肤。
上妆：在基础化妆品中滴1～2滴茶油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆：在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括是对防水的化妆品。
10ml茶油＋4～5滴葡萄籽油搅拌均匀后用于局部按摩，有助消除积累脂肪，能帮助恢复身材，达到瘦身效果。每天早餐前，空腹喝20ml(两勺)茶油，减肥的效果十分理想还能预防便秘。
嘴唇脱皮干裂，只要涂上少量茶油,2～3天后就可以让你的嘴唇重新变得光润.晚上睡前用热毛巾敷嘴唇后，用化妆棉沾茶油覆盖嘴唇即可，特别适用每天涂口红的人的护唇。用茶油来取代唇彩，可令嘴唇亮出天然光泽。
梳头前在梳子上滴上三四滴茶油可使头发变得光泽柔顺，最适用刚烫过的头发（易干燥分叉）护理。洗发前，将适量的茶油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。洗头时在温水中加入少量茶油或在洗头之后擦干头发，再均匀地给秀发抹上茶油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，或或在护发素里加几滴茶油然后继续在浴缸里泡澡，便可使头发得到深层护理变得光泽柔顺。洗完头后，把1个鸡蛋*和适量茶油搅拌成糊状抹在头发上，20分钟后在用可加入茶油、柠檬汁及啤酒的温水泡5分钟，然后冲洗干净后，头发将会变得更光亮及富有弹性。
无论春夏秋冬，建议你随身准备一小瓶茶油,在感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。少量磨砂膏按摩双手，10～15分钟后洗净，放入温热的茶油中浸泡5分钟，1交次/周。
把1/4个熟透的牛油果捣成果泥，与10ml茶油（1勺左右）油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。
在秋冬季里手关节、脚关节以及臀部等皮肤干燥处，涂上4～5滴茶油，一般3次/周，特别干燥的日子里1次/日能滋润及保养皮肤，能使皮肤恢复自然弹性。涂上茶油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。
用化妆棉浸透茶油，均匀遍涂在全身，用热毛巾包裹10分钟后温水清洗即可。当然在浴缸里加入茶油，一边按摩一边享受SPA效果更佳，只是太奢侈了！它能使皮肤更加光滑细嫩.
在有太阳（不很烈）的情况下，可涂茶油防晒。
将凡士林＋4～5滴茶油混和后，用它充分按摩脚部后，敷上用海盐＋茶油以2:1的比例调配的脚膜,30～40分钟后洗净擦干；对脚部皮肤有很好的滋养润泽作用，可改善脚部皮肤干燥开裂。据说这也是专业模特儿的护足的“秘方”。晚上睡觉时，选择茶油涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，第二天用浮石摩擦长茧部位后用温水洗净，1次/周，可以看出明显改善足部长茧、脚底长茧的状况。
用一匙茶油擦于妊娠纹处轻轻按摩，长期坚持可去除妊娠纹或使之变浅。
茶油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。
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