原料：阿胶一块，冰糖20克。
做法：取阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加冰糖约20克、水约ml，置于微波炉中。调火力至中档，12分钟后，打开炉门，胶香四溢。
冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉，溶液成果冻状，冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加开水或牛奶ml，搅拌至完全溶解后服下。
3、膨化食用
用微波炉将阿胶膨化，可得到酥香可口的阿胶珠，直接放口中含化，纯香持久，效果如意。
做法：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上，约0.5厘米厚，然后将破碎成*豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米，撒在蛤粉上面，关好微波门，启动按键，设定火力10乘，定时3分钟即可。
4、打粉牛奶冲服
做法：将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙（约3～4g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。
保健作用
1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。
阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
4、延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
6、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
7、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
8、调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
9、扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
保健作用
1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。
阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
4、延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
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商品力
帮助加入的VIP会员药店，规划和建立合适的商品体系，形成药店有竞争力的核心商品；
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3别小看过敏性鼻炎
不过也别高兴得太早，当你满心欢喜出走来到另一个城市，可能鼻炎非但没有好转还加重了。
过敏原有地域的差异，但空气污染却是中国大城市的通病。一般来说，在空气污染严重的地区，过敏性呼吸疾病也会增多，过敏性鼻炎也是一样。
这是因为空气中的污染物不仅可以增加人类呼吸道对空气中过敏原的敏感性，还可以与过敏原载体发生作用，例如破坏花粉颗粒完整性释放过敏原产物，从而加重过敏性鼻炎患者的症状。[11]
医院耳鼻喉-头颈外科以过敏性鼻炎门诊就诊病人观测为基础，发现过敏性鼻炎就诊人数的时间变化趋势与空气中二氧化硫、二氧化氮、PM10的浓度变化具有一定的时间对应性。
截图来自：张凤英,王五一,徐进,梁莺,*魏宁.().北京市空气污染物对过敏性鼻炎的影响研究.云南农业大学学报,26(3),-.要注意的是，过敏性鼻炎虽然很常见，但它也不是小病，忍忍不会过去，如果不加注意，还可能会引发其他疾病。
在对18个城市进行的过敏性鼻炎调查中，过敏性鼻炎人群患急性鼻-鼻窦炎、哮喘、特应性皮炎、慢性鼻-鼻窦炎的患病率分别为30.4%、28%、24.2%和10.4%。
（点击查看大图）鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，它们的病变发生部位一个在鼻腔一个在鼻窦。鼻炎和鼻窦炎都让人不太好受，更别说是两者兼得了。
同样让人头疼的还有哮喘，哮喘一旦发作，常常是喘息反复、呼吸困难，倘若病情恶化，发展为急性危重型哮喘，在突发情况下数分钟内就可能发生呼吸衰竭或窒息。[12]
目前中国大约有万的哮喘患者，但仅有四成患者的病情得到控制。[13]
如果你以为鼻炎的危害最厉害也不过是这些合并症，那就太天真了。令人头痛、失嗅、不能呼吸的鼻炎会使很多患者产生烦闷、焦虑、抑郁等心理障碍，甚至还会使患者产生恐怖感。[14]
当年轰动一时的温岭杀医案的杀医者连恩青就曾是一名肥厚性鼻炎患者，做完手术后本来病情有所好转，四五个月后他开始抱怨鼻塞，需要使用夹子或棉签来撑开鼻子，否则就会呼吸困难。性格大变、时常脾气暴躁的他最后将刀刺向了医生。
之后，连恩青被怀疑为“空鼻症”，特征是检查时鼻腔宽大通畅，但患者主诉鼻塞，目前尚无公认的诊断标准，也无确切有效治疗手段，总之是一种说不清也道不明的疾病。[15]
鼻炎真的那么难治愈吗？目前来说鼻炎的治疗基本靠以药物治疗控制为主，例如可以用生理性盐水喷雾剂清洗鼻腔来缓解炎症，严重的也可以考虑手术治疗。
当然对于过敏性鼻炎来说，明确过敏原、避免接触过敏原就可以很好地预防，如果条件合适可以尝试免疫疗法。[1][5]
但要做到根治确实不太可能，目前在市面上各类打着根治的旗号用各种偏方来治疗的都是唬人的，主要作用是骗钱。
来源：网易数读
作者：张秋红
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