59、我写作时，常常感到自己都控制不住，不是我可以要寻找某种语言，而是某种叙述腔调一经确定并有东西要讲时，小说的语言就会自己蹦跳出来，自言自语，自我狂欢，根本用不着多思考怎么说，怎么写，到了人物该出场时，就会有人物出场，到了该叙事时，就会叙事。
[配料]虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。
一、合理营养平衡膳食大脑 充电 靠营养。平时应多吃些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、虾、海鱼、豆制品、牛奶等，还要多吃些深色的新鲜蔬菜、水果，适当吃些粗粮，少吃含脂肪多的食物。为保护视力还宜多吃些动物肝、胡萝卜、菠菜、核桃、芝麻、红枣、枸杞子等。一日三餐比例要恰当，还是那句老话，午饭要吃好，晚饭要吃少。睡前不吃油腻宵夜。