离婚后，钟宏程努力走出过去的生活，重新建立起了自己的交际圈和朋友圈，开始自学心理塑造方面的课程。为了更好地走进女儿的世界，钟宏程还去学了父母效能训练课程（P.E.T.），这是由美国著名心理学家托马斯?戈登于40多年前创立的，是美国第一个全国性的父母训练教程，主要是向父母传授与孩子沟通的技巧，让父母与孩子的关系更和谐。最终，钟宏程取得了P.E.T.导师资格，并成为了国家二级心理咨询师。
事实上，除了服药和使用荷尔蒙之外，还有其他办法，能够改善阴道干燥，并使阴道组织健康。这些办法包括：摄入足够的水份，使身体水份充足，并且避免使用一些会导致阴道干燥，并刺激阴道敏感的组织的产品。这些产品包括：含有化学变态员的，具有很多香精和色素的肥皂，清洁剂，泡沫剂，灌注法产平，香水等。一些锻炼，例如：基格（kegel exercises）能增加骨盘的循环，使那里的组织保持健康。有规律的性交能够促使身体产生阴道的润滑剂，即使在更年期后，也能保证身体健康。
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