实际上，摄入太多的糖所带来的疾病可能会多过给你的甜蜜感。由于糖过量而导致的各种疾病数不胜数，如龋齿、缺钙、痛风、糖尿病等。糖过量还容易消耗体内的各种维生素，而维生素的缺乏就会导致人体免疫力低下，另外，糖过量人体血液中白细胞吞噬细菌的能力会明显下降，两方面的因素会让人体免疫力持续降低。免疫力低的人，各种癌症都容易找上门。
倘若从未真的爱过一个人，你便不会更清晰的看到自己。因为当你爱一个人的时候，你会为他做出很多你从未做过甚至从未想过的事，为他疯狂，为他悲伤，为他勇敢，为他自卑。为了所爱之人甘愿磨去棱角，改变性格，甚至放弃梦想。在爱这个人的时光里，他就好像一面镜子，你的潜力，你的懦弱，你的不惜一切，你的不堪一击，全部赤裸裸的投射在这面镜子上，而镜子里的那个人是你从未见过的自己。
4.凉席越凉越好