胳膊在杠铃到达最高点时，可以伸直双臂，也可以锁定肘关节;这样做非但不会伤到你，而且还有助于你获得更充分的动作幅度。下放杠铃的时候，使杠铃轻轻碰触一下你的胸部。
在等待死亡的时候，你成为癌症末期的病患，你知道来日不多，不如享受爱情。当你越快乐，就越离死亡近一些。你知道他或许没有这么好，他一定背着你欺骗，就算你已经有了证据可以让他马上离开你，你还是不想现在就领到死亡证明书。于是你相信他，相信你们美好的爱情不应该如此早夭。