近年来香港也有很多歌手写书，梁雨恩可谓众多歌手当中最有文化水平的一位，因为她在香港中文大学毕业。问到梁雨恩写书灵感来自什么地方，她笑说是她的小猫每天也赶稿子到深夜，“还好咬咬（小猫的名字）不睡陪我，我才可以把书写完。”
韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。
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癌症是人类各类疾病中最让人感到恐惧的一种疾病，大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称，大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高。大肠癌是大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤，是最常见的消化道恶性肿瘤之一，有车族的夜生活比较丰富，一些人特别喜欢吃烧烤，有车族常吃烧烤可增大患大肠癌风险。