2、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，可与红枣一起煮，加冰糖继续煮。这是最简单实用的方法，坚持每天喝几杯对咳嗽有治疗效果。
进食看总量而不是一餐两餐
连续十几年来，斗南花市的鲜切花交易量、交易额、现金量、人流量和出口额均居全国第一。2013年交易量52.1亿支，交易额37.5亿元。斗南花市日现金流量1000万元左右，旺季达2000万元，绝大部分银行金融机构均在此设有营业点。目前斗南花市每天有上万人次入场交易，云集了上千家花卉企业、6000多位花卉经纪人，加上从事花卉经营、资材、籽种、花艺、包装、餐饮等行业的公司和个体经营户，斗南已经形成相对完善的产业配套和企业集群发展格局。斗南花市持续繁荣，有力地促进了云南省花卉产业的发展。