辛辣食物：辣椒、大蒜及洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃灼热及消化不良的情况发生，进而有可能干扰睡眠。
3、摆设采用天然光和人工照明
发布时间：2015-03-31 16:47:58 浏览：12174 来源：
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本文来源：人民-人民
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