气象厅呼吁人们注意暴风雪和大浪袭击，同时呼吁在积雪较多的地区，充分注意雪崩和屋顶积雪滑落等。此外，预计18日以后，将有另一股来自西部的低气压逼近，这个月相继遭受大雪袭击的西日本和东日本的太平洋沿岸可能会再度出现降雪，气象厅呼吁人们关注今后的天气预报。
豆腐中还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收并促进其分解；但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘缺乏。所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入量。海带含碘丰富，将豆腐与海带一起吃，便可两全其美。
女性一生都离不开补血，女性补好血让女性面色红润有光泽还能防贫血。那女性如何补血?女性补血首选当归补血汤。当归是补血中药中最为常见的药材之一，补血效果非常好，关键是当归可以加入食材中，制作成美味补血菜肴。当归补血汤当归补血汤。此方由金元四大家之一李东垣创制，仅两味药，当归、*芪，按照1∶5的比例组方。之所以补血的当归用量比补气的*芪要少许多，在于中医对气血关系的认识。气血一阳一阴，一动一静，一刚一柔，而且互为依存，互相转化，所以补气生血，是补血的本法。中医认为，在大量失血之后，如果单纯补血，血不能速生，而是要益气救阳，急固无形之气，气生则血生。实际的临床应用也验证了此理论。现代医学研究表明，该方对心律失常、创伤感染、血细胞减少、产后、崩漏失血等病症疗效确切。血虚体质的人也可以用固元膏调理。它是用黑芝麻、核桃、当归、红枣、花生加阿胶熬制成的膏，如果加入具有健脾益气功效的木香、陈皮等，效果更佳。